Triathlon - sport dla wytrwałych.

Tag: jakie miesnie pracują przy pływaniu

Jakie mięśnie pracują przy pływaniu?

Jakie mięśnie pracują przy pływaniu?

Pływanie
Triathlonista, a w zasadzie każdy sportowiec, dla osiągania lepszych wyników powinien posiąść podstawową wiedzę na temat ludzkiego ciała. Szczególnie przydatne są informacje dotyczące tego, jakie mięśnie powinny pracować przy danym ćwiczeniu. Dziś sprawdzamy pływanie i mechanikę ruchu podczas pokonywania odległości w wodzie. (więcej…)